ခရစ္စမတ်မှော်ပညာကို ဖန်တီးခြင်း- အားလပ်ရက်များအတွက် တီထွင်ဖန်တီးထားသော အပ်တစ်ချောင်းကို ဖန်တီးခြင်း။

အပ်ဖြင့်ထိုးခြင်းအနုပညာသည် သင်၏ခရစ်စမတ်အလှဆင်ခြင်းနှင့် လက်ဆောင်များဆီသို့ လက်လုပ်လက်လုပ်ထိထိထည့်ရန် အံ့သြဖွယ်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။၎င်းသည် သိုးမွှေးမျှင်များကို ပုံသဏ္ဍာန်အမျိုးမျိုးနှင့် ဒီဇိုင်းများအဖြစ် ပုံသွင်းရန် အထူးအပ်အမျိုးအစားကို အသုံးပြု၍ ပြုလုပ်သည့် လက်မှုပညာတစ်ခုဖြစ်သည်။အပ်ဖြင့်ထိုးခြင်းသည် သင့်အားလပ်ရက်ရာသီအတွက် အထူးဆွဲဆောင်မှုဖြစ်စေမည့် ထူးခြားသောခရစ္စမတ်အဆင်တန်ဆာများ၊ ရုပ်တုများနှင့် အလှဆင်မှုများကို ဖန်တီးရန် ပျော်ရွှင်စရာကောင်းပြီး အကျိုးရှိစေသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

အပ်ကို စတင်ခံစားရန်၊ အရောင်အမျိုးမျိုးရှိ သိုးမွှေးထိုးအပ်၊ အပ်တစ်ချောင်း၊ ရေမြှုပ်ကွက်နှင့် အခြေခံ အပ်ချုပ်ကိရိယာအချို့ အပါအဝင် အခြေခံ ထောက်ပံ့မှု အနည်းငယ် လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။သိုးမွေးသိုးမွှေးကို မကြာခဏ လှည့်ပတ်သည့်ပုံစံဖြင့် ရောင်းချလေ့ရှိပြီး ၎င်းသည် တွဲလုပ်ရလွယ်ကူပြီး ပုံသဏ္ဍာန်ပုံသဏ္ဍာန်ပြုလုပ်ရန် လွယ်ကူစေသည်။သိုးမွှေးထိုးအပ်တွင် ၎င်း၏ရိုးတံတစ်လျှောက်တွင် အစင်းကြောင်းများပါရှိပြီး သိုးမွှေးအမျှင်များကို ချည်နှောင်ကာ သိုးမွှေးထဲသို့ ထိုးသွင်းလိုက်သောအခါတွင် သိုးမွှေးအမျှင်များကို တညီတညွှတ်တည်းဖြစ်အောင် ကူညီပေးသည်။အပ်ကိုကာကွယ်ရန် Foam pad ကို အလုပ်မျက်နှာပြင်အဖြစ်အသုံးပြုပြီး နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအခြေခံအုတ်မြစ်ကိုပေးစွမ်းသည်။

ခရစ္စမတ်အတွက် အရိုးရှင်းဆုံးနှင့် ရေပန်းအစားဆုံး ဆေးထိုးအပ်ပရောဂျက်များထဲမှ တစ်ခုသည် နှင်းသား၊ သမင်အုပ် သို့မဟုတ် ဆန်တာကလော့စ်ကဲ့သို့သော ရုပ်တုငယ်များကို ဖန်တီးခြင်းဖြစ်သည်။သင့်ဒီဇိုင်းအတွက် လိုအပ်မည့် သိုးမွှေးအရောင်များကို ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် စတင်ပြီး သိုးမွှေးကို သင်ရွေးချယ်ထားသော ပုံ၏ အခြေခံပုံစံသို့ ပုံသွင်းခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ဥပမာအားဖြင့်၊ နှင်းလူသားအတွက်၊ ခန္ဓာကိုယ်၊ ဦးခေါင်းနှင့် ဦးထုပ်အတွက် အဖြူရောင်သိုးမွှေးဘောလုံးအသေးသုံးလုံးဖြင့် စတင်နိုင်သည်။ထို့နောက် သိုးမွှေးထိုးအပ်ကို လိုချင်သောပုံစံများအဖြစ် ထိုးဖောက်ပြီး မျက်လုံး၊ နှာခေါင်းနှင့် ကြယ်သီးများကဲ့သို့အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ရောင်စုံသိုးမွှေးအပိုင်းအသေးလေးများဖြင့် ပုံဖော်ပါ။

အားလပ်ရက်ရာသီတွင် အပ်ချည်ထိုးသမားများကြားတွင် အဆင်တန်ဆာပြုလုပ်ခြင်းသည်လည်း အကြိုက်ဆုံးဖြစ်သည်။နှင်းပွင့်များ၊ ဂျင်းပေါင်မုန့်အိမ်များ၊ ခရစ္စမတ်သစ်ပင်များနှင့် တူညီသော အခြေခံ အပ်စပ်နည်းစနစ်များကို အသုံးပြု၍ ချစ်စရာကောင်းသော အဆင်တန်ဆာများကို အလွယ်တကူ ဖန်တီးနိုင်သည်။ဤအဆင်တန်ဆာများကို သင့်ခရစ်စမတ်သစ်ပင်ပေါ်တွင် ချိတ်ဆွဲထားနိုင်သည်၊ လက်ဆောင်အဖြစ် ပေးဆောင်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် သင့်အိမ်ကို ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် အလှဆင်ရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။

အဆင်တန်ဆာများနှင့် ရုပ်တုများအပြင် အခြားသော ခရစ္စမတ်လက်မှုပညာများနှင့် ပရောဂျက်များကို အလှဆင်ရန်အတွက် ပင်အပ်ကို သင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် ၎င်းတို့ကို ထူးခြားပြီး စိတ်ကြိုက်ထိမိစေရန်အတွက် ခြေအိတ်များ၊ ပန်းကုံးများနှင့် အခြားအထည်အခြေခံအလှဆင်ခြင်းများတွင် အပ်ချည်ကြိုးဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော ဒီဇိုင်းများကို ထည့်သွင်းနိုင်သည်။

ခရစ္စမတ်ပွဲတော်များတွင် အပ်ချည်ထိုးအပ်ထည့်ရန် နောက်ထပ်ပျော်စရာနည်းလမ်းမှာ သင်ချစ်ရသူအတွက် လက်လုပ်လက်ဆောင်များ ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်ဖြစ်သည်။သော့ချိတ်များ၊ စာညှပ်များနှင့် လက်ဝတ်ရတနာများကဲ့သို့ ကိုယ်ပိုင်သီးသန့် သိုးမွှေးချည်ထည်ပစ္စည်းများကို ဖန်တီးနိုင်သည်၊ ပွဲတော်ရက်များတွင် ခရစ္စမတ်ဒီဇိုင်းများပါရှိသည်။ဤစဉ်းစားတွေးခေါ်မှုရှိသော လက်လုပ်လက်ဆောင်များသည် လက်ခံသူများမှ တန်ဖိုးထားခံရမှာ သေချာပြီး သင်၏အားလပ်ရက်လက်ဆောင်ပေးခြင်းအတွက် အထူးထိမိစေမည်ဖြစ်သည်။

သင်သည် ကျွမ်းကျင်သော ဆေးထိုးအပ်အတတ်ပညာရှင် သို့မဟုတ် ပြီးပြည့်စုံသော စတင်သူဖြစ်ပါစေ၊ အပ်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော ခရစ္စမတ်အလှဆင်ပစ္စည်းများနှင့် လက်ဆောင်များကို ဖန်တီးခြင်းသည် အားလပ်ရက်ရာသီကိုကျင်းပရန် ကြည်နူးဖွယ်နှင့် ပြည့်စုံသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။တီထွင်ဖန်တီးမှုအနည်းငယ်နှင့် အခြေခံပစ္စည်းအချို့ဖြင့်၊ သင်သည် ခရစ္စမတ်ပွဲများတွင် လက်လုပ်မှော်ဆန်သည့်အထိအတွေ့ကို ထည့်သွင်းပေးမည့် ထူးခြားပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ပစ္စည်းများကို ဖန်တီးနိုင်သည်။ထို့ကြောင့် သင့်သိုးမွှေးမွေးကိုစုပြီး ဆွံ့အသွားသောအပ်ကို ထက်မြက်စေကာ ရွှင်လန်းတောက်ပသောခရစ္စမတ်သို့ သင့်လမ်းကို အပ်လိုက်သကဲ့သို့ သင့်စိတ်ကူးစိတ်သန်းများကို ရိုင်းစိုင်းစေပါ။

ASD (၁)
ASD (၂)

စာတိုက်အချိန်- ဒီဇင်ဘာ-၁၆-၂၀၂၃